รองช้ำ (PLANTAR FASCIITIS)
“โรครองช้ำ” หรือ “ภาวะพังผืดฝ่าเท้าอักเสบ” คือ ภาวะที่เกิดจากการบาดเจ็บของพังผืดใต้ฝ่าเท้า(plantar fascia) ซึ่งมีลักษณะเป็นเอ็นแผ่ที่เกาะจากกระดู...
กายภาพบำบัดนนทบุรี
-
- EP.1 จ้องจอทีไรปวดหัว ปวดท้ายทอยทุกที เป็นแบบนี้บ่อยๆ แค่กล้ามเนื้อตึงหรือว่าเป็นไมเกรนกันนะ ปวดต้นคอขึ้นหัวถึงขมับข้างเดียว เวลาจ้องจอคอม ขอโทรศัพท์แป็นเวลานาน จะเป็นไมเก...
- CHIN OUT คืออะไร ? Chin out คืออาการที่กระดูกสันหลังส่วนคอยื่นออกไปข้างหน้ามากกว่าปกติ ทำให้บริเวณคอและไหล่ต้องรับแรงกดทับมากขึ้น เกิดแรงตึงเครียดต่อกล้ามเนื้อและกระดูกสันหล...
